SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • Dietka do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po co aż tyle białka? Utnij trochę i dodaj do węgli, tych z kolei nie dostarczaj głównie z chleba. Dodaj ryż basmati/brązowy, zamieniaj czasem w śniadaniu chleb na płatki owsiane.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2014-01-06 00:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAK czy NIE? rozstrzygnięcie!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale ja z kolei zrobiłem eksperyment i jadłem przez dwa tygodnie same zdrowe jadło ai twarz git a po 2 tyg zaczęłem szamać ketchupy,papryczki,smażone i morda cięzko wyglądała

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2009-08-27 21:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest takie proste! Tak gwoli ciekawostki mam znajoma pania dr. weterynarii,która zajmuje sie min. rozrodem koni i jeżeli juz posiada np. EQ to nie moze go przetrzymywać u siebie w lecznicy,tylko w apteczce,która musi znajdowac sie z kolei w pomieszczeniu,gdzie przebywaja konie np. stajnia. Dużo restrykcyjnych przepisów,ot i wszystko.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2008-12-30 09:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega capsy Jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    obie opcje są dobre ja z kolei skłaniam się ku porcji przed i po treningu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2005-05-25 01:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec: Zazwyczaj uzywa sie nolvy ( tamoxifenu) do tego celu tak sie powszechnie przyjelo a clomid po cyklu do stymulacji wydzielania LH i FSH ktore z kolei stymuluja jadra do wydzielanie wlasnego testosteronu . Jednakze clomid jest tez antagonista estrogenu i blokuje receptor wiazac sie z nim a wiec dziala popdobnie jak tamox i moze byc rowniez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2008-08-21 21:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do IG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ig-ale tylko i wyłącznie w tym przypadkua działa to na takiej zasadzie że następuje wzrost stęzenia cukru we krwi a następonie wyrzucenie insuliny z trzustki która to z kolei powoduje że owy cukier zostaje przetranspotrowany do wątroby i mięśni i przekształcony w dużysz ilościach na glikogen(materiał zapasowy)-teraz mam na bioli hormony więc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2004-05-14 19:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] organizmu i za 10 tygodni skończysz cykl na 25 procent. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Z reguły 12-13 procent będzie już ok. Z kolei 15 procent powinno sugerować nam konieczność redukcji. https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html No właśnie chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2022-09-28 16:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-hcg-dawkowanie.html Tu przewertuj. Generalnie stosuje sie hcg w dlugich cyklach i to po to aby nie odzwyczajac jajek od produkcji testosteronu - jak sie nie kurcza to nie wiem czy sens brac. Z kolei jesli sie skurcza za tydzien to bedziesz zly ze nie zaczales tydzien temu. Poczytaj :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2011-12-16 17:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinny fat - jaki wybrać cel treningowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej nisko, po to aby później budować lepszej jakości mięśnie. Z reguły 12-13 procent, gdy widać przynajmniej zarys mięśni brzucha pozwala na budowanie dobrej jakości mięśnie. Z kolei 15 procent powinno sugerować nam konieczność redukcji. https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2021-03-25 21:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serducho

    Post
    Doping

    [...] do BMI był nieproporcjonalny w grupie sterydowej. Innymi słowy, czynność serca nie pasowała do rozmiarów ich ciała. Ten typ zmran strukturalnych w mięśniu sercowym mógł z kolei mieć wpływ na prędkość przepływu krwi w sercu, szczególnie w okolicy zastawki mitralnej. Jednakże w badanej grupie „sterydowej" nie wykazano żadnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2006-03-11 15:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ręcznymi obu rywali i zapewnił zwycięstwo swemu zespółowi, rehabilitując się w ten sposób za wpadkę półfinałową, kiedy to moment "zaspania" kosztował go z kolei utratę cennych punktów... Bardzo ładne były medale. Zawody dość liczne jak na zupełnie nową konkurencję - 120 dwuosobowych zespołów z 12 klubów. Poziom organizacyjny wg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2005-02-07 22:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory 2005

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z poszanowaniem praw mniejszości. Jak prawica to zazwyczaj mocno akcentowana postawa narodowościowo-rasistowska-religijna (bez obrazy, ale mi to akurat nie odpowiada). Z kolei lewica to niesprawiedliwe podatki (z jakiej okazji bogaty ma płącić 40%?). Prawdę mówiąc, tegoroczne wybory to dla mnie wybory negatywne (wybieram tych, których [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2005-09-24 18:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykle, od którego zacząć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaznaczam tylko ,że to nie jest mój pierwszy cykl tylko któryś z kolei lecz po pewnej przerwie bo na suple to za dużo kasy nie mam. A uni-liver to dlatego że nie zawsze mam czas zrobić odpowiedni posiłek więc kilka kapsów do takiego szamanka nie zaszkodzi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2008-01-31 14:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 kurtki house jak nowe

    Post
    Targowisko

    [...] u ciebie te kurtki ( patrzone oczyma klienta).Bez urazy dla wszystkich sprzedających lecz zanim się oburzać zróbcie coś co zachęci nas do zakupu tych rzeczy. To już któryś z kolei w którym sprzedający ciśnie obelge na forumowicza bo ten zainteresował się jego produktem. "bobek610"słusznie poruszył ten temat,normalnie byś dał zdjęcia kto [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2010-02-07 14:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z suplementwó - co wy na to??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A który to Twój cykl kreatynowy ? Jesli jeden z pierwszych - monohydrat wystarczy w zypełności. Jesli już któryś z kolei bądx chcesz po prostu spróbować jabłczanu - nie ma przeszkód abys go teraz dorzucił do suplementacji monohydratem. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-02-03 01:07:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2005-02-03 01:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningoweczka

    Post
    Odżywki i suplementy

    wziąłbym cyto kilka osób chwaliło z kolei nano to porażka po całości, zwłaszcza ta wersja UK kompletnie nic nie czułem Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-12-05 14:21:50

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2009-12-05 14:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w ruchu to masz podwyższony stopień trudności by trafić i by cios był efektywny z racji tego, że łatwo może zejść, się ześliznąć, a powierzchnia do uderzenia jest mała. Z kolei dolna część chyba służy aby bokser wyćwiczył sobie unik w dół z równoczesnym uderzeniem na brzuch. Nie wiem jakie to ma rzeczywiste rozmiary podejrzewam że mała część [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2004-08-26 23:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozesz na silke isc, ale "na spokojnie" lokcie cie na pewno bola bo zle robisz cwiczenie jak robisz uginanie ramion ze sztanga stojac, to w pozycji wyjsciowej nie prostuj rak calkowicie bo raz ze obciaza sciegna, a dwa ze daje odpoczac miesniowi a z kolei na jakich koksach jechales, ze po 2 tygodniach czujesz ze ci lapa maleje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2005-03-12 11:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przywraca (bynajmiej powinno) prawidłowy poziom, aczkolwiek dotyka nas zjawisko znieczulenia receptorów i tkanek erogennych. Przyczyną tego jest podniesienie progu stymulacji nerwu sromowego, co z kolei zmniejsza wrażliwość seksualną. Konieczne może tu się okazać stosowanie leków psycho-stymulujących, odpowiedzialnych za uwalnianie dopaminy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2005-03-29 00:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina+ kreatyna (Dawkowanie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    BA i kreta razem lepiej działają niż kreta solo ale z kolei dużo osób stosuje BA po cyklu z krety tak i tak jest ok kwestia indywidualna

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2015-11-20 12:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)